Efek Buruk AC bagi Kesehatan (1)

PENDINGIN udara atau AC mensirkulasi udara yang melalui mekanisme pendinginan. Kerja mesin pendingin ruangan memang sangat efektif untuk memanipulasi suhu ruangan. Di balik itu, efek dari penggunaan AC bisa merugikan kondisi tubuh Anda.

Seperti dikutip Healthmeup, Selasa (28/10/2014), di bawah ini ada sejumlah efek buruk kesehatan saat Anda berlama-lama di ruangan ber-AC. Meskipun Anda mungkin sulit untuk menghindari AC, Anda masih tetap meminimalkan penggunaannya.

Sakit kepala

Orang-orang yang bekerja di ruangan dengan AC sentral, di mana suhu selalu dijaga sangat rendah, dapat cenderung mengalami sakit kepala secara teratur. Mereka juga lebih rentan mengalami kelelahan, pilek, batuk, atau flu dengan mudah.

Kulit kering

AC menyerap kelembaban udara, yang menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di tempat-tempat ber-AC, pastikan Anda minum banyak air dan melembabkan kulit Anda setiap hari.

Toleransi yang lebih rendah untuk panas

Orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di kamar ber-AC memiliki toleransi yang lebih rendah terhadap panas. Ini terjadi ketika tubuh kesulitan untuk menyesuaikan diri dengan suhu panas setelah menghabiskan waktu lama di suhu yang lebih rendah.(Bersambung)