Lonjakan Kasus Covid-19 Meningkat, Coba Cara Jaga Mental Tetap Tenang
RUPANYA kasus Covid-19 yang terjadi di Indonesia belakangan ini sangat melonjak. Akibatnya pemerintah memberlakukan PPKM Mikro guna mengurangi penularan Covid-19.
Melonjaknya pasien Covid-19 membuat rumah sakit menjadi penuh dan banyak pasien tidak tertolong, hingga menimbulkan korban. Selain itu, tenaga medis pun menjerit karena bekerja tanpa henti. Terlebih membengkaknya dana Covid-19 yang harus dibayarkan pemerintah kepada pihak rumah sakit.
Mendengar hal tersebut, tentunya membuat banyak orang menjadi stres. Selain menjaga kesehatan fisik, menjaga kesehatan mental pun juga sangat dibutuhkan di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini.
Karenanya, dilansir dari laman Pinkvilla, berikut 5 cara yang dapat Anda lakukan guna menjaga diri agar tetap tenang, juga menjaga kesehatan mental Anda.
