Konsumsi Yogurt Setiap Pagi, Ini Manfaatnya!

Ajeng Dwiri Banyu , Jurnalis-Selasa, 02 Januari 2018 |06:05 WIB

Konsumsi Yogurt Setiap Pagi, Ini Manfaatnya!

Ilustrasi (Foto: Watchwhatueat)

Yogurt memiliki pribiotik yang sangat berguna untuk menghilangkan mikroorganisme berbahaya dari saluran pencernaan yang dapat menyebabkan infeksi usus. Jika Anda menderita kembung atau diare, konsumsilah yogurt setiap pagi.

7. Menjaga kesehatan gigi

Yogurt bisa melawan rongga yang mengikis enamel gigi. Asam laktat yang terkandung dalam yogurt dapat melindungi gusi Anda dari kuman dan pertikel makanan yang tidak diinginkan.

(Utami Evi Riyani)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :